El embarazo es un momento hermoso pero también puede ser agotador para muchas mujeres. La fatiga es un síntoma común durante el embarazo, especialmente en el primer y tercer trimestre. Sin embargo, hay algunas estrategias de nutrición que pueden ayudarte a combatir la fatiga y sentirte con más energía durante esta etapa tan especial de tu vida.
El embarazo es una etapa hermosa en la vida de una mujer, pero también puede ser un momento desafiante debido a síntomas como la fatiga. Muchas mujeres embarazadas experimentan niveles más altos de fatiga debido a los cambios hormonales y al aumento de peso que conlleva el embarazo. Sin embargo, hay formas de combatir la fatiga y sentirse más enérgica durante esta etapa tan importante.
